Vježbanje je ključno za svakog odraslog psa, iako će njegov intenzitet i trajanje ovisiti o njegovoj specifičnoj dobi, veličini i fizičkim karakteristikama. Vježbanje vašeg ljubimca pomoći će spriječiti probleme s gojaznošću, učinit će da se osjeća bez stresa i na kraju će se dobro zabaviti.
Daćemo vam i neke osnovne savete kao što su da li da vežbate pre ili posle jela, koji je nivo intenziteta za psa koji vežba agility ili kako mu to pomaže u samokontroli.
Nastavite čitati ovaj sveobuhvatan post na našoj stranici o vježbi za odrasle pse i odaberite opciju koja vam najviše odgovara. Neki prijedlozi će i vas dovesti u formu pa obratite pažnju:
Prednosti vježbanja i osnovni savjeti
Podsticanje vašeg psa da vježba ili nešto mnogo bolje: Vježbanje sa vašim psom ima bezbroj zdravih prednosti za vas oboje. Za početak, trebali biste znati da je fizička vježba idealna za pse koji pate od stresa ili općenito problema u ponašanju, jer im pomaže da oslobode nelagodu koju imaju akumulirano.
S druge strane, fizička aktivnost je efikasan način za prevenciju gojaznosti kod pasa, vrlo čest i čest problem. Čuvati vašeg psa od prekomjerne težine također znači držati ga podalje od ranog početka artritisa, osteoartritisa ili displazije. Iako se ove bolesti obično razvijaju u starijoj fazi, slučajevi se ponekad mogu javiti i kod pasa s prekomjernom težinom koja im odgovara.
Veoma je pogodan za pse koji rade na poslušnosti općenito, bilo napredno (kao u slučaju Agilityja) ili osnovno. Biti sa svojim psom koji vježba napolju pomaže mu da nastavi da se povezuje sa okolinom, sa psima i drugim ljudima.
Kako? Kada? Gdje?
Ako vaš pas ranije nije vježbao, ne biste ga trebali naglo prisiljavati. To mora biti progresivni proces i u kojem je on protagonista: cilj će biti da ga nateramo da uživa. Prije vježbanja treba tiho prošetati psa da i da ne moramo stalno zaustavljati ritam.
Veoma je važno imati na umu da pas ne treba vježbati ako je upravo pojeo, uvijek ćemo ga dati kasnije kako bismo izbjegli torziju želuca.
Odabrat ćemo odgovarajuće doba dana za vježbanje, kao što je izlazak ili zalazak sunca. Izbjegavajte doba dana kada je prevruće, moramo po svaku cijenu izbjeći toplotni udar kod psa.
Konačno, idealno bi bilo vježbati u sigurnom okruženju, gdje se pas osjeća ugodno i na otvorenom. Bez obzira na to, ne brinite ako ne možete ispuniti ove tri opcije, fizičku vježbu moramo prilagoditi svojim mogućnostima.
Iako ima vežbi u kojima ne učestvujemo aktivno, istina je da pas ceni što vežbamo sa njim, odnosno što smo učesnici u ovoj aktivnosti Ako vidi da jedva obraćate pažnju na njega ili da sam trčkara okolo, vjerovatno će prestati s vježbanjem za kratko vrijeme.
Budite oprezni ako vaš pas pripada molosoidnim rasama jer imaju problema s pravilnim disanjem. Ove pasmine treba da praktikuju umerenu vežbu. Neki primjeri su:
- Boxer
- Mops
- Rottweiler
- Dogue de Bordeaux
- Bullmastiff
- Engleski buldog
Jogging sa psom
Ako volite trčati i čini se da to voli i vaš pas, možete početi džogirati s njim. Neće vam trebati mnogo stvari: vaše patike, povodac (ako psa ne ostavljate na lancu) i odgovarajuće mjesto za njega. Uživajte u trčanju okolo i da vas pas neko vrijeme prati radi aktivnog vježbanja.
The canicross
Canicross je vrlo kompletna vežba za neumorne pse koja omogućava vama i vašem ljubimcu da zajedno trčite na povodcu. Melee, bez upotrebe ruku. Izuzetno je dobar za pse koji moraju puno vježbati, ali imajte na umu da će im trebati vrijeme prilagodbe koje će im omogućiti da počnu skupljati mišiće i pokupe pravi ritam. Trebali biste biti svjesni njega i senzacija koje ispoljava, kao i njegovog nivoa umora.
A nivo takmičenja Preporučljivo je obaviti veterinarski pregled prije ulaska psa u aktivni canicross jer je to vrlo zahtjevna vježba.
Savjeti za pse koji trče
- Provjeravajte redovno svoje jastučiće kako biste bili sigurni da nisu oštećeni.
- Posebno u slučaju kanikrosa, vodite računa o tome da vaš pas ne doživi toplotni udar.
- Uvek nosite sa sobom malu prenosivu česmu, može biti korisna.
- Prilagodite ishranu psa njegovom nivou fizičke aktivnosti.
- Redovno posjećujte veterinara kako biste bili sigurni da sve ide dobro.
- Prilagođava tempo i trajanje vašim sposobnostima.
Na slici vidimo Sarah Pepper (prva žena u Karnten Lauft u Austriji 2013) zajedno sa svojim psom Rolom na takmičenju.
Šetnja biciklom sa psom
Biciklizam je zabavan i pogodan sport za aktivne ali poslušne pse, na taj način ih aktivno vježbamo u gradu, planini ili druga mjesta sa prednošću da se nećemo toliko umoriti.
Zapamtite da je bitno da vaš pas bude poslušan i da razumije osnovne komande "ostani", "ajde", "desno" i "lijevo" kako ne bi izazvao nesreću.
Ako se pitate kako da naučite svog psa da vozi bicikl, ovdje vam nudimo jednostavan korak po korak koji trebate vježbajte neko vrijeme prije početka:
- Predstavite bicikl svom psu ako ga ne zna, pustite ga da ga pomiriše, pogleda ga i gledajte kako se kreće bez straha.
- Nabavite adapter koji povezuje pojas, povodac i bicikl.
- Vježbajte obilazak psa i bicikla a da ne budete na njemu da vidite kako će reagovati. Preporučujemo vam da pronađete mirno mjesto kako ih ne bi ometali.
- Ako se pas prilagodi vožnji bicikla, pokušajte ga voziti umjerenom brzinom.
Savjeti za pse na biciklu
- Počnite raditi na tihim mjestima i postepeno smanjite poteškoće.
- Ne idite prebrzo, pazite na ritam svog psa i slagajte se s njim.
- Provjeravajte redovno svoje jastučiće kako biste bili sigurni da nisu oštećeni.
- Putujte sigurnim mestima, ne izlažite svog psa preteranom pristupu automobilima.
- Nabavite odgovarajuću i udobnu opremu za životinju. Gledajte uglavnom one koje imaju dobru amortizaciju.
Početak rada u Agilityju
Početak u Agilityju, bilo na takmičenju ili ne, odličan je način da vježbate poslušnost i aktivno vježbate svog ljubimca i to je da je to vrlo kompletan sport kojim biste se mogli baviti i kod kuće da imate prostora za njega. Indiciran je za radoznale i okretne pse koji imaju sposobnost pamćenja, kao što to obično rade border koli.
Agility se sastoji od određene prepreke koju pas mora pratiti i savladati. Krugovi uključuju ograde, staze, tunele i točkove između mnogih drugih. Zabavno je i aktivno vježba psa dok mi samo moramo da ga vodimo.
Plivanje i hidroterapija
Baš kao ljudi, odvođenje psa na kupanje u moru ili u bazenu je potpuni oblik vježbanja, osim što Jako smiješno. Za to će biti bitno da naš pas prihvati i toleriše vodu, ako mu se više ne sviđa smislit ćemo drugu opciju.
Naročito u ovom slučaju moramo poduzeti mjere opreza kako bismo izbjegli moguće utapanje ili torziju želuca, nešto što se može dogoditi ako smo ga nedavno hranili. Obratite pažnju na svog psa u svakom trenutku.
S druge strane, hidroterapija je savršena za pse koji pate od problema s mišićima, ozljeda, dislokacija, displazije, artritisa ili osteoartritisa. Pomaže im da vježbaju bez osjećaja bola u ekstremitetima. vrlo preporučljivo da nežni psi budu zdravi.
Savjeti za pse koji plivaju
- Plivanje je vrlo aktivna vježba, hidratizirajte je kako treba.
- Ako ćete početi redovno plivati sa svojim psom, razmislite o prilagođavanju njegove prehrane potpunijoj.
- Provjerite njihove šape da ne ostanu mokre satima, inače biste mogli podstaći pojavu gljivica.
Grupni sportovi za pse
Mushing
Ako imate nekoliko atletskih pasa sa puno energije kao što je grupa od nekoliko sibirskih haskija, mogli biste razmisliti o vježbanju muširanja, sport u kojem grupa pasa vuče kolica koja prevoze putnika ili po snijegu ili po zemlji.
Skijoring
Ovo je sport koji zahteva visok nivo poslušnosti, barem od pasa "vodiča". To je fantastičan način da ih vježbate u čoporu sve dok nisu prisiljeni i ako im se jastučići pravilno provjere.
Koristeći sneg pomenućemo Skijoring, sport koji se sastoji od pasa i skijaša spojenih pojasom kao npr. onaj koji se koristi u canicrossu, iako ima duži povodac koji omogućava adekvatno razdvajanje skijaša i psa.
To je vrlo kompletan sport koji će vašeg psa prevesti na potpuno drugo mjesto. Zapamtite da je važno da imate na raspolaganju prijenosnu pojilicu, kao i da provedete nekoliko minuta uvijek provjeravajući jastučiće vašeg psa kako biste spriječili da izgore od hladnoće.
Opuštenije opcije
Pustite psa da trči u pipi-kantici
Ova prva opcija omogućava vašem psu da slobodno trči i samostalno vježba, nešto što bi trebao biti u mogućnosti da radi u svakoj šetnji najmanje 5 minuta prema preporuci etologa.
Vježbanje bez povodca jača vašu vezu i vaš pas će voljeti da se osjeća slobodan i nevezan napolju. Također je važno prakticirati poslušnost ako razmišljamo o odlasku na planinarenje ili jednostavno kao način da spriječimo gubitak dana.
Igre
Kada vježbate bez povodca možete koristiti loptu za jurenje, frizbi balvan kao ogradu za skakanje Sve opcije su važi sve dok vaš pas uživa sa vama. Optimalno vrijeme hoda obično je između 60 i 90 minuta, podijeljeno u jednu, dvije ili čak tri šetnje. Uvijek kombinirajte vježbanje i hodanje.
Prva pomoć
Imati osnovni pojam prve pomoći je zaista korisno za našeg psa. Evo nekoliko linkova kako biste znali šta učiniti u određenim situacijama:
- Rane
- Otrovanje
- Opekotine
Međutim, zapamtite da je, ako imate pravi hitan slučaj, najvažnije da odete kod veterinara. Što pre tretiramo našeg najboljeg prijatelja, to bolje i pre će se oporaviti.
